de kracht van 'zelfliefde'

Zelfliefde is .....

Warmte voelen, jezelf lief vinden, belangrijk voelen, zien dat je mooi bent, goed vinden zoals jij bent, jezelf grappig, gek, lief en vooral krachtig vinden. 


"Mijn zelfliefde zorgt ervoor dat ik die keuze maak waardoor ik in contact blijf met mijzelf. 

Door mijn emoties te (h)erkennen en te uiten, krijgen mijn negatieve gedachten geen ruimte om mij te saboteren."


Zelfliefde wandeling

Zelfliefde voelen, hoe doe je dat? Het is helaas geen vak die wij op school leren. Vanaf jongs af aan zoeken wij naar onze identiteit in zelfliefde.

De zoektocht kan eenzaam, chaotische, moeizaam, pijnlijk of frustrerend zijn. Maar wist je dat JIJ HEEL VEEL ZELFLIEFDE IN JE HEBT!

Nu is het tijd het te voelen en te zien! Loop je mee?...

 

Leer van elkaar, geef elkaar kracht, moed, liefde, humor, licht, plezier, steun en wandel in Zelfliefde.

Elke woensdag starten en eindigen wij de wandeling met een korte ademhalingsoefeningen. Door bewust te ademen krijgt je lichaam en met name je hart en hoofd meer zuurstof. Je kan beter relativeren en voelt je lichaam bewuster aan. Zo start en eindig je op een fijne manier de Zelfliefde wandeling 

Tijdens de Zelfliefde wandeling vraag ik je open te staan om je warmte, zorgen, gedachten, ervaring en eerlijkheid te delen met elkaar.

De wandeling is voor iedereen!

 

Deel met elkaar kracht, moed, humor, liefde, plezier, en vertrouwen tijdens het wandelen in Zelfliefde.

Samen staan wij sterk!

 

 


voor wie?

Tijdens de wandeling loop je op eigen tempo en is voor 18 tot 100+ jaar. Iedereen is welkom!

Wanneer, waar en hoelaat?

Elke woensdag avond van 20.00 tot 21.00 uur verzamelen wij op de parkeerplaats van de Schilp aan de Schaapweg in Rijswijk. Daar vanuit lopen wij naar het Overvoorde bos. 

 

GRATIS

Om de wandeling voor iedereen mogelijk te maken zijn er GEEN kosten verbonden om deel te nemen. Meldt je wel even aan of af voor de Zelfliefde wandeling via de whatsapp groep..

Wij starten namelijk stipt om 20.00 uur met wandelen

Meld je aan!

Loop woensdag mee en voel je zelfliefde groeien. Samen staan wij sterk. Stuur een whatsapp naar 06-39193400 of klik op de onderstaande button om toegevoegd te worden aan de groep 'Zelfliefde wandeling'. Ik zie je graag!!

 


Coaching één op één

Het is natuurlijk ook mogelijk één op één jouw kracht, jouw Zelfliefde te voelen, zien en te omarmen!

Kijk snel bij het KIJ Traject. Of neem contact met mij op.

 

Ik ontmoet jou graag!

Warme groet, Patricia